← กลับไปหน้าเรื่องน่ารู้← Back to Wellness Tips
Massage 101นวดไทย vs นวดอโรม่า: เลือกแบบไหนให้เหมาะกับคุณ Thai vs Aroma Massage: Which One Is Right for You?
คำถามที่พนักงานต้อนรับของเราได้ยินบ่อยที่สุดคือ "นวดไทยกับนวดน้ำมัน ต่างกันยังไงคะ?" — ไม่ต้องเขินเลยถ้าคุณก็สงสัยเหมือนกัน เพราะทั้งสองแบบให้ประสบการณ์ที่ต่างกันจริงๆ และการเลือกให้ตรงกับสิ่งที่ร่างกายต้องการในวันนั้น คือเคล็ดลับของการนวดที่ "ใช่"
นวดไทย: ยืด ดัด กด ตามแนวเส้น
นวดไทยแบบดั้งเดิมทำบนเบาะ ใส่ชุดสบายๆ ที่ร้านเตรียมให้ ไม่ใช้น้ำมัน นักบำบัดใช้นิ้ว ฝ่ามือ ศอก และเข่า กดไล่ตามแนวเส้นพลังงาน สลับกับการยืดเหยียดคล้ายโยคะที่มีคนช่วยทำให้ จุดเด่นคือความรู้สึก "ตัวเบา ตัวยืด" หลังนวดเสร็จ เหมาะกับคนที่ชอบน้ำหนักมือแน่นๆ และรู้สึกว่าตัวติด ขยับไม่คล่อง
นวดอโรม่า: ลูบไล้ผ่อนคลายด้วยน้ำมันหอม
นวดอโรม่าทำบนเตียงในห้องส่วนตัว ใช้น้ำมันหอมระเหยลูบยาวต่อเนื่องทั่วร่างกาย จังหวะช้าและนุ่มกว่านวดไทย กลิ่นหอมช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายไปพร้อมกับกล้ามเนื้อ จุดเด่นคือความรู้สึก "ละมุน สงบ ได้พักจริงๆ" เหมาะกับวันที่เครียด นอนไม่ค่อยหลับ หรืออยากให้ผิวได้รับการบำรุงไปด้วย
เทียบกันชัดๆ
| นวดไทย | นวดอโรม่า | |
|---|---|---|
| การแต่งกาย | ชุดนวดสบายๆ | ผ้าคลุม (ทำบนเตียง) |
| น้ำมัน | ไม่ใช้ | ใช้น้ำมันหอมระเหย |
| น้ำหนักมือ | แน่น ลึก มียืดดัด | นุ่มนวล ต่อเนื่อง |
| ความรู้สึกหลังนวด | ตัวเบา ยืดหยุ่นขึ้น | สงบ ผ่อนคลาย ง่วงสบาย |
| เหมาะกับ | เมื่อยล้า ตัวติด ชอบแรงแน่น | เครียด นอนยาก อยากพักใจ |
| ราคาเริ่มต้น | 550.- / 60 นาที | 1,000.- / 60 นาที |
ครั้งแรกที่ Relax Hub ต้องรู้อะไรบ้าง?
- ทุกคอร์สเริ่มด้วยการล้างเท้า และจบด้วยชาอุ่น — เผื่อเวลาเพิ่มประมาณ 10 นาทีจากเวลานวด
- แจ้งจุดที่ไม่อยากให้นวด หรือจุดที่อยากเน้น ได้ตลอดเวลา
- น้ำหนักมือปรับได้ระหว่างนวด แค่บอกว่า "เบาลงนิด / แน่นขึ้นหน่อย"
- ไม่ควรทานอาหารมื้อหนักก่อนนวดทันที เว้นสัก 1 ชั่วโมงกำลังดี
The question our front desk hears most often: "What's the difference between Thai massage and oil massage?" If you've wondered too, you're in good company — they're genuinely different experiences, and matching the style to what your body needs that day is the secret to a massage that feels right.
Thai massage: pressing and stretching, no oil
Traditional Thai massage happens on a floor mat, wearing loose clothes we provide. No oil is used. The therapist works with thumbs, palms, elbows and knees along the body's energy lines, alternating with assisted, yoga-like stretches. The signature after-feeling is lighter and looser — great if you like firm pressure and feel stiff or "stuck".
Aroma massage: long soothing strokes with essential oils
Aroma massage is done on a bed in a private room, using essential oils in long, flowing strokes. The rhythm is slower and softer than Thai massage, and the scent helps your nervous system unwind along with your muscles. The signature after-feeling is calm, quiet, truly rested — ideal for stressful weeks, restless sleep, or when your skin could use some care too.
Side by side
| Thai massage | Aroma massage | |
|---|---|---|
| What you wear | Loose massage outfit | Draped towel (on a bed) |
| Oil | None | Essential oils |
| Pressure | Firm, deep, with stretches | Gentle, continuous |
| After-feeling | Lighter, more flexible | Calm, relaxed, sleepy |
| Best for | Stiffness, tension, firm-pressure fans | Stress, poor sleep, mental rest |
| From | 550 THB / 60 mins | 1,000 THB / 60 mins |
First time at Relax Hub? Good to know
- Every session starts with a foot wash and ends with warm tea — allow about 10 extra minutes.
- Tell us any areas to avoid or focus on — anytime, before or during.
- Pressure is adjustable mid-session: just say "softer" or "firmer".
- Skip heavy meals right before your massage — an hour's gap feels much better.
พร้อมลองแล้ว?Ready to try?
Traditional Thai เริ่มต้น 550.- · Relaxing Aroma เริ่มต้น 1,000.- — หรือถ้าอยากได้ทั้งสองโลก ลอง Aroma Sport ที่รวมน้ำมันอโรม่ากับเทคนิคคลายกล้ามเนื้อลึก Traditional Thai from 550 THB · Relaxing Aroma from 1,000 THB — or get both worlds with Aroma Sport, combining aroma oil with deeper muscle work.
จองผ่าน LINE @THERELAXHUBBook via LINE @THERELAXHUB โทร 063-452-9878Call 063-452-9878